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GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz

By Michael Schaper

GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz Medicine

GEO Wissen Gesundheit mit DVD 02/2015 - Herz

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Description
Die GEO WISSEN Gesundheit-DVD enth?lt das Trainingsprogramm "Die besten ?bungen f?r Herz und Kreislauf". Es wurde konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin und hilft gesunden Erwach-senen dabei, Herz und Kreislauf zu st?rken und Beschwerden vorzubeu-gen (37 ?bungen):
BESSERE AUSDAUER - Training auf dem Fahrradergometer. MEHR KRAFT - ?bungen f?r den Muskelaufbau und die Leistungsf?higkeit.BEWEGLICHKEIT - ?bungen f?r die Dehnf?higkeit.YOGA UND QIGONG - ?bungen f?r die innere Ruhe und den Blutdruck. VENENFITNESS UND ATEM-ENTSPANNUNG - ?bungen f?r bessere Durchblutung und Regeneration.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
200
Publication Date:
2016-05-31
Publisher:
Gruner + Jahr Geo-Mairs
Languages:
Original: German
ISBN10:
3652004957
ISBN13:
9783652004954
Weight:
647 g
Height:
217 cm
Width:
282 cm
Thickness:
22 cm
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