GEO kompakt mit DVD 46/2016 - Fitness, Sport, Gesundheit

Name: GEO kompakt mit DVD 46/2016 - Fitness, Sport, Gesundheit
Brand: Gruner + Jahr Geo-Mairs
SKU: 9783652005302-V
Price: 2.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Michael Schaper

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Description

Die GEOkompakt-DVD enth?lt den Film "Shape your Body" (Arbeitstitel): Mit dieser DVD k?nnen alle etwas f?r ihre Figur tun: Die wirksamen ?bungen wurden von Experten entwickelt, die besonderen Wert darauf gelegt haben, dass das gesamte Programm universell funktioniert. Das hei?t, alle ?bungen sind so konzipiert, dass sie optimal die weibliche und die m?nnliche Muskulatur trainieren k?nnen. Dabei werden die Sequenzen in unterschiedlichen Varianten f?r Frauen und M?nner gezeigt - leicht nachvollziehbar und genau angeleitet. Fett verbrennen, sch?ne, funktionale Muskulatur aufbauen und den eigenen K?rper in seine beste Form bringen? So unterschiedlich sind die Fitness-Ziele von Frauen und M?nnern gar nicht!

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 155
Publication Date:: 2016-07-31
Publisher:: Gruner + Jahr Geo-Mairs
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3652005309
ISBN13:: 9783652005302
Weight:: 513 g
Height:: 21.5 cm
Width:: 28.2 cm
Thickness:: 2.4 cm

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