Placeholder text

Go to cart

Die Bewegte Pause

By Moritz Mezger

Die Bewegte Pause Reference Books

Die Bewegte Pause

By Moritz Mezger

0 - Used - very good
Description
Die Digitalisierung unserer Arbeits- und Lebenswelten erfordert zunehmend sitzende Tätigkeiten, die besonders unsere physische Gesundheit auf die Probe stellen. Dadurch entstehenden Beschwerden kann mit "Bewegten Pausen" präventiv vorgebeugt werden. Die Übungen der "Bewegten Pausen" sind einfach zu verstehen, können sowohl einzeln als auch in der Gruppe gemacht werden und sind in Arbeitskleidung durchführbar. Sie richten sich speziell an die beanspruchten Körperregionen, z. B. Rücken oder Nacken. Dieses Buch soll mit anschaulichen Bildern und Videos, praxisnahen Anleitungen und einem großen Sortiment an Übungen inspirieren, den eigenen Pausen mehr Aktivität und Spaß zu verleihen. Wir wollen Menschen in verschiedensten Settings empowern "Bewegte Pausen" im Home Office, im Betrieb, an der Universität oder Schule zu etablieren, um dort Gesundheit zu fördern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
115
Release Date:
2024-02-16
Publication Date:
2024-02-16
Publisher:
Hofmann GmbH & Co. KG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3778012215
ISBN13:
9783778012215
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
289 g
Height:
163 cm
Width:
244 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzc4MDEyMjE1
Buy on Amazon
Currently sold out