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Qigong

By Wilhelm Mertens

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Qigong

11 - Used - very good
Description
Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit. Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele- Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist- Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen- Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet:- Übungen zum Einstimmen und Abschließen- Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie- Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie-
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2025-04-04
Publication Date:
2025-04-04
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833897813
ISBN13:
9783833897818
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
250 g
Height:
165 cm
Width:
199 cm
Thickness:
10 cm

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