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Laß Dir nicht alles gefallen
By Rolf Merkle
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Description
Schon wieder Ja gesagt, wo ein Nein angebrachter gewesen wäre? Oder einem Konflikt aus dem Weg gegangen, weil es an Durchsetzungsvermögen fehlte? Mangelndes Selbstwertgefühl und die Angst vor Ablehnung hindern uns daran, für unsere Rechte einzustehen, und machen uns anfällig für Energieräuber und manipulative Menschen.
Der erfahrene Therapeut Dr. Rolf Merkle geht diese Probleme gezielt mit Ihnen an: Lernen Sie, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, die eigenen Bedürfnisse äußern und sich in Konfliktsituationen nicht unnötig klein machen.
- Wie man Durchsetzungskraft entwickelt und sein Selbstvertrauen aufbauen kann
- Richtig reagieren: Vom Umgang mit Kritik und unberechtigten Forderungen
- Mit Denkanstößen und bewährten Tipps aus dem therapeutischen Alltag
- Übungen, die wirken: Seine Meinung sagen, Komplimente annehmen, selbstbewusste Körperhaltung ...
- Vom Co-Autor des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag, Dr. Rolf Merkle
Eine gute Basis schaffen: Selbstsicherheit kommt vor Selbstbehauptung
Wenn wir der Meinung sind, Anerkennung und Beachtung verdient zu haben, lassen wir uns nicht so schnell verunsichern und treten souveräner auf. Sich selbst lieben und ein positives Selbstbild entwickeln sind deswegen unabdingbare Voraussetzungen, wenn man für sich einstehen und aus dem Schatten der anderen heraustreten möchte.
Verabschieden Sie sich von Harmoniesucht und unnötiger Schüchternheit! Mit unserem praktischen Ratgeber erkennen Sie Manipulationsversuche im privaten und beruflichen Alltag und finden Sie schnell zu mehr Souveränität und Durchsetzungsfähigkeit!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
26
Number of Pages:
168
Release Date:
2017-01-01
Publication Date:
2017-01-31
Publisher:
Pal Verlags-
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3923614357
ISBN13:
9783923614356
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
230 g
Height:
134 cm
Width:
205 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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