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Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund
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Description
Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbrett oder in der Küche Microgreens, Mini-Gemüse und essbare Blüten anbaust - ohne Vorkenntnisse, mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. Vom ersten Samenkorn über Pflegeroutinen, Fehlerdiagnose bis hin zu kreativen Rezepten und Deko-Ideen.
Kerninhalte:
Praktische Anleitungen: Aussaat, Pflege, Ernte (7-14 Tage Zyklus)
Nährstoff-Boost: 4-40x mehr Vitamine als reifes Gemüse
Lebensstil: Achtsamkeit, Selbstversorgung, Entschleunigung
Nächste Schritte: Community-Projekte, Geschenke, Apps
Anhang: Checklisten, Nährwerttabellen, Saatgutquellen
Das Buch verbindet Gesundheit + Nachhaltigkeit + Achtsamkeit und macht aus deinem Balkon eine grüne Wohlfühloase. Einfach, urban, alltagstauglich - für Anfänger und Fortgeschrittene.
Product details
Number of Pages:
384
Release Date:
2025-12-22
Publication Date:
2025-12-22
Publisher:
tredition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3384782631
ISBN13:
9783384782632
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
666 g
Height:
153 cm
Width:
216 cm
Thickness:
30 cm
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