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Unser Ayurveda Kitchen Retreat

By Volker Mehl

Product Image: Unser Ayurveda Kitchen Retreat

Unser Ayurveda Kitchen Retreat

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Description
Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Partnerin Anke Pachauer zeigen, wie sich ein Entlastungs- und Selfcare-Retreat mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Nach einem Vorbereitungstag folgt ein 7-tägiges Kur-Programm mit veganen Rezepten, Meditationen und Yin-Yoga-Übungen, außerdem Anregungen zur Gestaltung des Lebensumfeldes und ayurvedische Selfcaretipps zum Selbermachen. Erlebnisort ist die Küche, die sich während dieses Retreats wieder als Raum für Selbstfürsorge entdecken lässt. Denn das Retreat ist so konzipiert, dass es alltagstauglich ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Tage für dich zum Runterkommen und Entspannen!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2023-11-02
Publication Date:
2023-11-02
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833888415
ISBN13:
9783833888410
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
648 g
Height:
187 cm
Width:
243 cm
Thickness:
18 cm
Currently sold out