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Der Ayurveda-Lebenskompass
By Volker Mehl
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Description
Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene an.
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- Die zehn zentralen Aspekte der altindischen Heilkunst für den modernen Menschen - Mit zahlreichen praktischen Ernährungstipps, Yogaübungen, Meditationen und Mantras - Fundiertes Wissen von Ayurveda-Koch Volker Mehl und Yogalehrerin Inga Heckmann
Ausstattung: 20 Illustrationen
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
223
Release Date:
2022-10-19
Publication Date:
2022-10-19
Publisher:
Irisiana
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424154393
ISBN13:
9783424154399
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
459 g
Height:
158 cm
Width:
210 cm
Thickness:
20 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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