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Brief an mein Leben

By Miriam Meckel

Product Image: Brief an mein Leben

Brief an mein Leben

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Description
Ein ehrliches, persönliches Protokoll einer Burnout-Krise und ihrer ÜberwindungIn Brief an mein Leben schildert Miriam Meckel offen und schonungslos ihre Erfahrungen mit Burnout und Depression. Nach fünfzehn Jahren rastloser Aktivität, in denen sie um die Welt gereist ist, gearbeitet, geredet, geschrieben und repräsentiert hat, wurde sie plötzlich von einem Arzt stillgelegt. Sie hatte keine Grenzen gesetzt, weder sich selbst noch ihrer Umwelt, die sie ausgesaugt hat wie ein Blutegel seinen Wirt.In dieser Autobiografie reflektiert Meckel über die Suche nach der aristotelischen Mitte zwischen dem "Zuviel" und dem "Zuwenig". Sie beschreibt ihren Weg zur Überwindung des Burnouts, der von Therapie, Achtsamkeit und einer neuen Perspektive auf Prioritäten, Work-Life-Balance und Resilienz geprägt ist. Ein berührender Erlebnisbericht über mentale Gesundheit, Selbstfindung und die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, der zum Nachdenken über Lebensglück und Sinnhaftigkeit anregt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
11
Number of Pages:
224
Release Date:
2011-05-02
Publication Date:
2011-05-02
Publisher:
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3499627019
ISBN13:
9783499627019
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
253 g
Height:
125 cm
Width:
190 cm
Thickness:
16 cm

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