La respiración curativa: Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables

Name: La respiración curativa: Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables
Brand: Gaia Ediciones
SKU: 9788484459767-V
Price: 20.49 EUR
Availability: OutOfStock
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By Patrick McKeown

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Description

DESCUBRE LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MÁS SANA, LONGEVA Y FELIZImagina una técnica de respiración que pueda aumentar la captación y el suministro de oxígeno a las células, mejore la circulación sanguínea y desatasque la nariz, y que además ayude a abrir las vías respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxígeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estrés, aumentar la resistencia y ayudar a vivir más tiempo.¿Crees que algo así es imposible? Pues no lo es.La respiración curativa es la guía esencial para la respiración funcional con la que niños, adolescentes y adultos podrán practicar técnicas probadas por atletas olímpicos y militares de élite. Los ejercicios de este libro te enseñarán a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la función pulmonar, prepararte para la competición y mucho más. Este extraordinario recurso te será de gran ayuda tanto si eres instructor de respiración, dentista, médico, fisioterapeuta, entrenador de fuerza o profesor de pilates y yoga como si tu objetivo es mejorar tu propia salud y forma física de forma segura y sencilla.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 576
Release Date:: 2022-08-25
Publication Date:: 2022-08-25
Publisher:: Gaia Ediciones
Languages:: Published: Spanish, Original: Spanish
ISBN10:: 8484459764
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 806 g

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