Rücken-Reparatur

Name: Rücken-Reparatur
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868839326-V
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By Stuart McGill

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Description

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem Leser, wie er seine schmerzauslösenden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet einen progressiven Stufenplan mit effektiven Übungen, um die Schmerzen selbst zu heilen. Ein Zusatzkapitel bietet spezielle Übungen für Erkrankungen wie Ischialgie, Rückgratverkrümmung und Skoliose. Stuart McGill hat sein Wissen aus über 30 Jahren Forschung und klinischen Studien vereint und einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschaffen, der zeigt, wie man Rückenschmerzen bekämpfen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben führen kann

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

145

Release Date:

2016-07-11

Publication Date:

2016-07-11

Publisher:

riva Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3868839321

ISBN13:

9783868839326

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

386 g

Height:

189 cm

Width:

238 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY4ODM5MzI2

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