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Selbstliebe statt Kopfkino: Raus aus dem Overthinking - Deine Reise zu mehr Selbstsicherheit, innerer Zufriedenheit und Stärke
By Selina May
Selbstliebe statt Kopfkino: Raus aus dem Overthinking - Deine Reise zu mehr Selbstsicherheit, innerer Zufriedenheit und Stärke
By Selina May
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Description
Wer sich selbst liebt, hört auf, alles zu zerdenken. Du brauchst keine Bestätigung mehr aus deinem Umfeld, weil du selbst mit dir im Reinen bist. Und genau das macht nicht nur dein Privatleben leichter, sondern auch deinen Alltag entspannter und erfolgreicher. Denn wer sich selbst annimmt, lebt nicht länger im Kopf - sondern im Moment und im echten Leben mit mehr Leichtigkeit.
"Selbstliebe statt Kopfkino" zeigt dir Schritt für Schritt durch zahlreiche Übungen, wie du dein Overthinking überwinden kannst und zu dir selbst findest. Nach und nach wirst du begreifen, woher deine Selbstzweifel kommen, wie du alte Glaubenssätze loslässt und deine innere Stimme neu ausrichtest. Du wirst durch die Übungen merken, wie gut es tut, mit mehr Leichtigkeit zu leben und dass Selbstliebe gar nicht so schwer ist, wie du vielleicht immer gedacht hast.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 144
- Publisher:
- Bookmundo
- Publication Date:
- 2025-08-15
- Release Date:
- 2025-06-04
- ISBN / EAN:
- 9783982562421
- Weight:
- 230 g
- Dimensions:
- 155/235/9 cm
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
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