Grande trattato di meditazione. Ediz. illustrata. Con CD Audio

Name: Grande trattato di meditazione. Ediz. illustrata. Con CD Audio
Brand: Red Edizioni
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Maurizio Morelli

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Description

Trasformare l'ostacolo in opportunit?, l'esitazione in determinazione, l'agitazione in calma, tutto ci? ? possibile grazie alla meditazione. Oltre a esplorare tutti i significati e gli effetti psicosomatici della dimensione meditativa, il libro affronta il tema della meditazione nel mondo contemporaneo. Questo approccio ? di grande interesse, perch? se da un lato i benefici della meditazione sono un fatto accertato, rimane in parte irrisolto il quesito su come integrarla nei ritmi frenetici della vita moderna. Riccamente illustrato a colori, dopo l'approfondimento teorico il volume prende in esame gli aspetti pratici: i vari passaggi da seguire, la creazione dell'ambiente pi? adatto, la scelta dell'ora migliore, gli esercizi yoga di preparazione, le tecniche da apprendere. Il CD allegato propone sei brani musicali per la recitazione dei mantra e una meditazione guidata di 30 minuti.

Product details

Edition:: illustrated
Number of Pages:: 190
Release Date:: 2009-09-01
Publication Date:: 2009-09-01
Publisher:: Red Edizioni
Languages:: Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:: 8857300811

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