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Meditation
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Description
Der Buddhismus-Experte Matthieu Ricard erkl?rt Schritt f?r Schritt die Grundlagen: Weshalb meditieren wir? ?ber was meditieren wir, und wie machen wir das? Mit jahrtausendealten ?bungen aus buddhistischen Quellen zeigt der Bestsellerautor, wie Meditation jedem helfen kann. Sie st?rkt das emotionale Gleichgewicht, verhindert, dass wir im Strudel unserer Gedanken untergehen, schenkt uns Ruhe und inneren Frieden. Matthieu Ricard ist einer der bekanntesten Buddhisten in Europa und ?bersetzer des Dalai Lama in Frankreich. Als promovierter Molekularbiologe arbeitete er am Institut Pasteur und lebt nun seit 25 Jahren als M?nch in einem Kloster in Kathmandu. Er f?rdert den Dialog zwischen Wissenschaft und Buddhismus u.a. in Zusammenarbeit mit Hirnforschern, die seine Hirnstr?me beim Meditieren gemessen haben.
Product details
Publication Date:
2009-06-30
Publisher:
Langen - Mueller Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3784442005
ISBN13:
9783784442006
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
89 g
Height:
144 cm
Width:
128 cm
Thickness:
12 cm
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