Placeholder text

Go to cart

Soziale Phobie überwinden

By Matthias Wiesmeier

Soziale Phobie überwinden Social Sciences

Soziale Phobie überwinden

0 - Default Title
Description
Das kompakte Selbsthilfe Buch bei einer sozialen Phobie von Arztphobie.com - Wer eine Sozialphobie hat, fürchtet oft die Interaktion mit anderen ¿ sei es Gespräche, Telefonate oder andere individuelle soziale Situationen. Eine Therapie der Phobie kann mit Ängsten und Scham verbunden sein, daher ist Selbsthilfe eine wertvolle Möglichkeit zur Überwindung.
In unserem Buch findest du auf über 70 Seiten in klarer Sprache einfache Erläuterungen und effektive Selbsthilfetipps für deine eigenständige Überwindung. Du lernst, wie die Sozialphobie entsteht, welche Arten es gibt und wie du sie überwinden kannst.
Mit acht Selbsthilfetipps zur langfristigen Überwindung, drei unkonventionellen Tipps und drei Soforthilfetipps für akute Situationen, bist du bestens ausgestattet. Jede Veränderung beginnt mit einem kleinen Schritt, und du kannst mit unserem praktischen und leicht verständlichen Handbuch beginnen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Release Date:
2024-03-07
Publication Date:
2024-03-07
Publisher:
tredition
Languages:
Original: German
ISBN10:
3384166981
ISBN13:
9783384166982
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
129 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
6 cm
Buy on Amazon
Currently sold out