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Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie

By Matthias Wengenroth

Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie Psychology

Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie

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Description
Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Stattdessen ist es sinnvoll, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle - von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Wie man ein solches Vorgehen im eigenen Leben umsetzen kann und sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patienten in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
255
Release Date:
2012-03-07
Publication Date:
2012-03-07
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original: German
ISBN10:
3621278222
ISBN13:
9783621278225
Weight:
720 g
Height:
212 cm
Width:
280 cm
Thickness:
17 cm
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