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Das Leben annehmen

By Matthias Wengenroth

Das Leben annehmen Lifestyle

Das Leben annehmen

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Description
K?mpfen Sie mit Gef?hlen und Gedanken, die Ihnen das Leben schwer machen? Haben Sie schon vieles ausprobiert, um dagegen anzugehen, und sind dabei kaum weitergekommen? Und haben Sie das Gef?hl, dass w?hrenddessen das Leben an Ihnen vorbeizieht? Die diesem Buch zugrunde liegende Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die hier erstmals in leicht verst?ndlicher und unterhaltsamer Weise vorgestellt wird, bietet neuartige und sehr erhellende Einblicke in die Ursachen menschlichen Leidens. Zudem zeigt ACT auf, wie wir besser mit den schwierigen Aspekten des Menschseins umgehen k?nnen - und gleichzeitig die eigenen F?higkeiten und St?rken weiterentwickeln. Dieses Buch hilft Ihnen dabei! Es zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe einfacher, aber nachweislich wirksamer Methoden selbst die Voraussetzungen daf?r schaffen k?nnen, vom Leben das zu bekommen, wonach Sie sich tief in Ihrem Inneren sehnen.
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
307
Publication Date:
2013-06-07
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456852282
ISBN13:
9783456852287
Weight:
612 g
Height:
162 cm
Width:
231 cm
Thickness:
30 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783456852287&retid=100391
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