Placeholder text
Darf ich das?: Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt (K&S Gesundheit)
Only 2 items left in stock
Description
„Aufmerksam für die eigenen Bedürfnisse zu bleiben, ist ein lebenslanger Prozess. Was wir vor allem brauchen, ist: Zeit. Für das, was wachsen will.“
Darf ich während eines Meetings kurz den Raum verlen, um einen Moment durchzuatmen? Darf ich mein Kind etwas später aus dem Kindergarten abholen, um noch in Ruhe in einem Café zu sitzen? Was darf ich eigentlich? Und wenn ich es nicht weiß – wer sagt es mir dann?
Während Babys durch Schreien klarmachen, d etwas nicht stimmt, verlernen wir häufig im Laufe unseres Lebens die Fähigkeit, Unwohlsein oder Bedürfnisse klar zu äußern. Stattdessen hetzen wir im Alltag von einem To Do zum nächsten, im sicheren Glauben, es allen recht machen zu müssen. Auf uns selbst vergessen wir dabei fast immer. Vivian Mary Pudelko ermutigt mit einer extra Portion positivem Denken und Optimismus dazu, unerschrocken zu erkunden, was wir wirklich brauchen. Ob das nun eine Mütze voll Schlaf, eine Runde Tanzen oder einfach der Biss in eine saftige Semmel ist, len Sie es zu! Denn die Erlaubnis, uns etwas Gutes zu tun, ist der Schlüssel zu einem liebevollen, fürsorglichen und umsichtigen Umgang mit uns selbst.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 192
- Release Date:
- 2022-09-12
- Publication Date:
- 2022-09-12
- Publisher:
- Kremayr & Scheriau
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3218013496
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 482 g
- Height:
- 21.7 cm
- Width:
- 16 cm
- Thickness:
- 1.5 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
Available immediately
€9,79
Incl. VAT, plus shipping costs
Only 2 items left in stock
€9,79