Herzintelligenz kompakt: Gesund und gelassen, klar und kreativ - die wissenschaftlich belegte Methode

Name: Herzintelligenz kompakt: Gesund und gelassen, klar und kreativ - die wissenschaftlich belegte Methode
Brand: VAK
SKU: 9783867312868-N
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By Susanne Marx

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Description

Man sieht nur mit dem Herzen gut ... - diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität; das ist ein Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation. Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2024-05-03
Publication Date:: 2024-05-03
Publisher:: VAK
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3867312869
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 110 g
Height:: 15.3 cm
Width:: 10.1 cm
Thickness:: 1 cm

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