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Das Women's Health Workout ohne Geräte
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Description
Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist "Das Women's Health Workout ohne Ger?te" perfekt f?r Sie! Hier erfahren Sie, wie Ihr K?rper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist ?berraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel. Egal an welchem Ort oder zu welcher Uhrzeit - legen Sie direkt los. Bei ?ber 260 ?bungen mit jeweils drei Intensit?tsleveln finden sowohl Einsteigerinnen als auch Profis das passende Workout. Zudem bekommen Sie das grundlegende Know-how rund um eine gesunde Ern?hrung. Lassen Sie Ihre Wunschfigur Wirklichkeit werden - echt easy durch Bodyweight-Training!
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
300
Release Date:
2014-04-14
Publication Date:
2014-04-14
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517089923
ISBN13:
9783517089928
Weight:
955 g
Height:
21.2 cm
Width:
22.1 cm
Thickness:
2.2 cm
Preview Link:
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,49