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Mein Leben mit der Abnehmspritze
By Martina Obst
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Description
Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, nimmt ihre Leserinnen und Leser mit auf eine persönliche Reise mit der Abnehmspritze Mounjaro. Statt trockener Fachsprache erzählt sie ehrlich, humorvoll und mitten aus dem Leben mit Engelchen-und-Teufelchen-Dialogen, Rezeptideen, Alltagstipps und viel Motivation.
Dieses Buch ist kein klassischer Diätratgeber, sondern ein Mutmach-Buch für alle, die mit Diabetes, Übergewicht oder Food-Noise kämpfen und ihre Lebensfreude zurückgewinnen wollen.
Was erwartet die Leserinnen und Leser?
Persönliche Erfahrungsberichte voller Humor und Authentizität
Praxistaugliche Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstmanagement
Einblicke in den Alltag mit Diabetes mit Höhen und Tiefen
Rezeptideen und Journaling-Vorlagen für mehr Leichtigkeit
Motivation für alle, die abnehmen und dabei lachen wollen
Besonderheit:Martina Obst verbindet persönliche Erfahrung mit Leichtigkeit, Humor und alltagstauglichen Strategien. Sie zeigt: Abnehmen mit Mounjaro ist keine Schande, sondern eine Chance und mit Humor viel leichter.
Zielgruppen:
Betroffene (Typ 2 Diabetes, Übergewicht, Anwenderinnen und Anwender von Abnehmspritzen wie Mounjaro, Wegovy oder Ozempic)
Fachpersonal (Diabetesberatung, Arztpraxen, Ernährungsberatung, Kliniken, Reha-Zentren)
Alle, die Gesundheit mit Humor verbinden und Lust auf Veränderung haben
Ausblick:Mein Leben mit der Abnehmspritze ist Band 1 einer Trilogie. Band 2 und Band 3 sowie zwei Praxisbücher (Rezepte und Journaling) erscheinen in Kürze und bieten noch mehr praktische Hilfen, Inspiration und Motivation.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
244
Release Date:
2025-10-01
Publication Date:
2025-10-28
Publisher:
Obst Media Inh. Martina Obst
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3982781701
ISBN13:
9783982781709
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
359 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
16 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€13,49