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Fasten

By Martin Pinsger

Fasten Health, Nutrition & Fitness

Fasten

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Description
Fastentage für ein neues Lebensgefühl Seit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen Nahrungsverzichtes. Manche tun es aus gesundheitlichen Gründen, andere der Figur wegen, viele nützen das Fasten zur spirituellen Erneuerung und als mentale Kraftquelle. Fasten bewirkt eine sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele – eine Zeit der Ruhe und Entschleunigung. Fasten heißt nicht Hungern. Es handelt sich um eine kurze Zeit der freiwilligen Reduktion. Ein Gefühl der Befreiung und des Glücks stellt sich bei vielen ein. Der Facharzt für Orthopädie Dr. Martin Pinsger zeigt gemeinsam mit dem Medizinjournalisten Thomas Hartl, wie zahlreich die Vorteile sind, die das lang bewährte Fasten mit sich bringt. Sie lassen neue wissenschaftliche Erkenntnisse einfließen und bieten mit ihrem Ratgeber einen wertvollen Leitfaden, um Körper und Geist mit einfachen Fastentagen wieder in Balance zu bringen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2023-02-01
Publication Date:
2023-01-24
Publisher:
facultas / maudrich
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990021524
ISBN13:
9783990021521
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
583 g
Height:
150 cm
Width:
210 cm

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