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Power-Walking fürs Gehirn: So steigern Sie Gedächtnis, Konzentration, logisches Denken, Kreativität
Power-Walking fürs Gehirn: So steigern Sie Gedächtnis, Konzentration, logisches Denken, Kreativität
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Description
Steigende Anforderungen im Beruf und im Privatleben erfordern eine optimale Leistungsfähigkeit des Gehirns: Wer sich geistig fit hält, schafft die besten Voraussetzungen dafür. Dieses mit fundiertem psychologischem Know-how gestaltete Programm trainiert die zentralen geistigen Grundkompetenzen:
Sprach- und Lesegewandtheit
Alltagsmathematik
Problemlösefähigkeit
Darüber hinaus werden Gedächtnis, Konzentration, logisches und schlussfolgerndes Denken sowie das Allgemeinwissen nachhaltig verbessert. „Power-Walking fürs Gehirn“ ist für alle Altersgruppen ab 14 Jahren geeignet, mit Trainingsgruppen in der Praxis erprobt und bietet:
24 Übungseinheiten zu interessanten Themen für ein anregendes Training
328 abwechslungsreiche und spannende Aufgaben mit ungeahntem Unterhaltungswert
24 Profi-Tipps mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und praktischen Handlungsanleitungen für die optimale Nutzung des Gehirnpotenzials
Der Wiener Gesundheitspsychologe Martin Oberbauer führt seit zehn Jahren professionelle Gedächtnistrainings durch. Mit „Abenteuer Gedächtnis“ legte er 2000 ein originell anderes Trainingsbuch vor. Sein besonderes Interesse galt der Gestaltung eines nachhaltigen und gleichzeitig unterhaltsamen Trainings.
Product details
- Number of Pages:
- 208
- Publication Date:
- 2007-05-01
- Publisher:
- F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3776650117
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
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