La bible de l'escalade : l'entraînement technique, physique et mental pour l'escalade

Name: La bible de l'escalade : l'entraînement technique, physique et mental pour l'escalade
Brand: MONT BLANC ED
SKU: 9782365451017-G
Price: 24.49 EUR
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By Martin Mobraten

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Description

Adapté aux pratiquants de tous niveaux, en salle ou en extérieur, ce guide illustré détaille tous les aspects de l'entraînement pour l'escalade depuis l'entraînement physique jusqu'à la prévention des blessures. Il est basé sur l'expérience des auteurs qui ont fait partie de l'équipe nationale norvégienne d'escalade et est accompagné de conseils et de témoignages. ©Electre 2025

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: illustrated
Number of Pages:: 368
Release Date:: 2021-02-10
Publication Date:: 2021-02-10
Publisher:: MONT BLANC ED
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2365451012
Weight:: 960 g
Height:: 230 cm
Width:: 180 cm
Thickness:: 24 cm

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