La bible de l'escalade : exercices pratiques

Name: La bible de l'escalade : exercices pratiques
Brand: Editions du Mont Blanc
SKU: 9782365451536-N
Price: 22.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Martin Mobraten

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Description

Recueil d'exercices conçus pour progresser en escalade. La première section se concentre sur la technique, mettant l'accent sur le jeu de pieds, les positions de prise, l'équilibre, la direction de la force et la dynamique. La seconde aide à développer la force et la puissance. Un chapitre présente des jeux, des exercices techniques et des entraînements physiques pour les enfants. ©Electre 2025

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

illustrated

Number of Pages:

192

Release Date:

2023-04-05

Publication Date:

2023-04-05

Publisher:

Editions du Mont Blanc

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

2365451535

Weight:

480 g

Height:

230 cm

Width:

170 cm

Thickness:

13 cm

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