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Atemtechniken

By Markus Schirner

Atemtechniken Learning & Reference

Atemtechniken

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Description
Der Atem verbindet uns mit der Welt. Richtig angewendet, führt er uns Energie zu und schenkt uns Gesundheit, Kraft und geistige Klarheit. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren ihre Vitalität und werden krank. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Atem in jeder Lebenslage zu Ihren Gunsten einsetzen können. Ob leichte Übungen wie das Erspüren des Zwerchfells, Atemmeditationen wie die Pranalenkung oder fortgeschrittene Techniken wie das Atemverharren oder der verbundene Atem: Die bewährten heilsamen Atemtechniken, die der Experte Markus Schirner in diesem erweiterten Klassiker zusammengetragen hat, sind einfach durchzuführen und wirken sofort.'Die Luft webt das All, der Atem webt den Menschen. ' (aus den Upanischaden)
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
20
Number of Pages:
144
Release Date:
2020-07-16
Publication Date:
2020-07-16
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843414300
ISBN13:
9783843414302
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
266 g
Height:
203 cm
Width:
140 cm
Thickness:
9 cm

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