Fit mit jedem Schritt

Name: Fit mit jedem Schritt
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 9783517095349-V
Price: 9.79 EUR
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By Markus Roßmann

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Description

Mit jedem Schritt gesünder

Gehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 192
Publisher:: Suedwest Verlag
Publication Date:: 2017-06-30
Release Date:: 2017-05-29
ISBN / EAN:: 9783517095349
Weight:: 637 g
Dimensions:: 17/24/2 cm
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