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DehnKraft2go

By Markus Rachl

Product Image: DehnKraft2go

DehnKraft2go

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Description
Müde von ständigen Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit? Sehnen Sie sich danach, schmerzfrei und geschmeidig durchs Leben zu gehen - bis ins hohe Alter? Dann werden Sie 'DehnKraft 2 go' lieben! In diesem revolutionären Buch zeigt Ihnen der renommierte Schmerztherapeut Markus Rachl , wie Sie mit einfachen, aber hochwirksamen Übungen Ihre Muskeln entspannen, Gelenke geschmeidig halten und Schmerzen lindern können - jederzeit und überall . Die einzigartige 'DehnKraft 2 go' -Methode verbindet Dehnung und Kräftigung auf geniale Weise und erzielt so schnelle und langanhaltende Ergebnisse . Ob Rückenschmerzen, steife Schultern oder schmerzende Knie - mit 'DehnKraft 2 go' können Sie aktiv etwas dagegen tun und Ihre Lebensqualität enorm steigern . Profitieren Sie von Markus Rachls jahrzehntelanger Erfahrung als Therapeut und Sportler und entdecken Sie die Kraft sanfter, gezielter Bewegungen. Dieses Buch wird Ihr Leben verändern - lassen Sie sich inspirieren und starten Sie noch heute Ihre persönliche 'DehnKraft 2 go' -Reise!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
267
Release Date:
2025-03-01
Publication Date:
2025-03-31
Publisher:
Litego Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3991590549
ISBN13:
9783991590545
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
1151 g
Height:
210 cm
Width:
291 cm
Thickness:
20 cm
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