Placeholder text
Iyi Hissetme Sanati
- Default Title
Description
Depresyonla mücadele ediyorsaniz, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yasam tecrübelerine yogunlastirmanin basit ama güclü bir yolu olan farkindalik, kronik mutsuzlugunuzu tamamen yok etmede size yardimci olabilir.
Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden siyrilarak düsünme veya sadece üzülmemek icin kendini zorlama gibi cabalarin bizi girdabin nasil daha da icine cektigini acikliyorlar. Dogunun meditasyon gelenekleri ve bilissel terapi dersleri sayesinde insani umutsuzluga götüren olumsuz düsünceler, kendini suclama ve sürekli ayni sorun üzerinde düsünüp durma gibi zihinsel aliskanliklara karsi direnc kazandiginizda, hayatin zorluklariyla daha kolay basa cikabileceksiniz.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
344
Release Date:
2015-02-17
Publication Date:
2015-02-01
Publisher:
Diyojen Yayincilik
Languages:
Original:
Turkish
ISBN10:
6058631246
ISBN13:
9786058631243
Minimum Reading Age:
0
Maximum Reading Age:
100
Weight:
363 g
Height:
136 cm
Width:
211 cm
Thickness:
27 cm
Currently sold out