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Schlank sein ja - Abnehmen, nein danke!
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Description
Die Ernährungsexpertin und psychologische Beraterin Marion Selzer, selbst ehemals am Kämpfen mit überflüssigen Pfunden, stellt darin ausgewählte, ganzheitliche Strategien vor, die ein gesundes und langfristiges Abnehmen ermöglichen. Auch Sie können mit dem hier vorgestellten ganzheitlichen Ansatz schlank werden und das auch dauerhaft bleiben!
Wenn Sie bisher stets auf der aktiven Verhaltensebene angesetzt haben, es also vor allem mit weniger Kalorien und mehr Bewegung versucht haben und dabei die emotionale und geistige Ebene völlig außer Acht gelassen haben, könnte ein ganzheitlicher Ansatz, der physiologische Gesetzmäßigkeiten ebenso wie emotionale und geistige Faktoren berücksichtigt und zudem viel Raum für Ihre individuellen Bedürfnisse lässt, genau das Richtige für Sie sein. Denn ganzheitliches Abnehmen bedeutet mehr als nur weniger Kalorien zu sich zu nehmen und sich mehr zu bewegen!
Finden auch Sie zu einer Ernährungsweise, die Genuss und Freude bereitet, Vitalität, Schönheit und Gesundheit mit sich bringt, und nichts mit Disziplin oder Verzicht zu tun hat. Sie haben es sich verdient!
Auch als eBook erhältlich!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Release Date:
2025-02-19
Publication Date:
2025-02-19
Publisher:
Inspiriert-Sein
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3946026028
ISBN13:
9783946026020
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
264 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
13 cm
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