Ja est, i etogo dostatochno. 14 terapevticheskikh pisem psikhologa

Name: Ja est, i etogo dostatochno. 14 terapevticheskikh pisem psikhologa
Brand: Komsomolskaja pravda
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Muraveva Marina Vladimirovna, Muraveva Marina Vladimirovna

0 - Default Title

Description

Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.

Product details

Number of Pages:: 256
Publication Date:: 2024
Publisher:: Komsomolskaja pravda
Languages:: Published: Russian
ISBN10:: 5447006759
Minimum Reading Age:: 1
Maximum Reading Age:: 99
Weight:: 520 g

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist