Das Laufbuch für Faulenzerinnen

Name: Das Laufbuch für Faulenzerinnen
Brand: Copress Sport
SKU: 9783767911925-V
Price: 5.79 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Marie Poirier

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Description

Beim Treppensteigen schnappen Sie, oben angekommen, minutenlang nach Luft. Dem Bus hinterherzurennen ist eine wahre Qual für Sie. Sie sind felsenfest davon überzeugt: Laufen ist einfach nicht Ihr Ding. Sie irren sich gewaltig! Sie wollen länger leben, vitaler und schlank sein -mit anderen Worten, sich rundum verändern? Dann rein in die Laufschuhe! Dieses Buch hat ein erprobtes Programm für Sie parat: tägliche Trainingseinheiten (mit vielen Tipps) über vier Wochen, in denen Sie sich von 20 Minuten am ersten auf eine Stunde Laufen am 28. Tag steigern werden.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 3
Number of Pages:: 126
Release Date:: 2022-01-04
Publication Date:: 2022-01-04
Publisher:: Copress Sport
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3767911922
ISBN13:: 9783767911925
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 421 g
Height:: 17.7 cm
Width:: 23.8 cm
Thickness:: 1.2 cm
Preview Link:: https://book2look.com/book/9783767911925&shoplinkNumbers=none

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