Mes cartes bien-être comme en thalasso : profiter des pouvoirs de l'eau à la maison

Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison.

• 20 cartes mer & santé. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins
• 20 cartes mouvements & énergie. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations
• 20 cartes cuisine & bien-être. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent
• 1 livret explicatif qui vous guide pas a pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adapté à vos besoins.