Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ... SPIEGEL-Buch (Mein Coaching-Reihe, Band 2)

Name: Ich kenne mich: Emotionen verstehen, Kindheit entschlüsseln, Menschenkenntnis verbessern - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein ... SPIEGEL-Buch (Mein Coaching-Reihe, Band 2)
Brand: Penguin Verlag
SKU: 9783328108313-V
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
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By Marianne Wellershoff

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Description

Ich kenne mich!
Traningsprogramm für ein ausgeglicheneres Ich

Wie können wir unsere Gefühle besser verstehen und zulassen? Wie können wir alte Muster erkennen und erlernte Verhaltensweisen verändern? Und wie können wir unsere Wahrnehmung schulen und andere Menschen besser einschätzen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein zufriedeneres Leben begleiten.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Published: German , Original: German
Number of Pages:: 224
Publisher:: Penguin Verlag
Publication Date:: 2021-12-13
Weight:: 228 g
Dimensions:: 19/12/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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