Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen

Name: Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen
Brand: BoD - Books on Demand
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Margot Ritzer

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Description

Dieses Buch bietet ein leicht umsetzbares Konzept ohne erhobenen Zeigefinger. Genau das Richtige für Menschen, die weder Zeit noch Lust haben, beim Essen zu rechnen, und die sich auch mal etwas gönnen wollen. Hier werden ebenso simple wie wirkungsvolle Methoden miteinander kombiniert, die gesundes Abnehmen ohne völligen Verzicht ermöglichen. Je besser wir uns mit Nährstoffen und ihrer Aufnahme in unserem Körper auskennen, umso leichter fällt es, Ernährungssünden zu erkennen und sie durch einfache Tricks zu umgehen. Die Vermittlung dieses Wissens bildet die Basis des Buches. Und das Beste daran: Es ist auch noch knapp, leicht verständlich und unterhaltsam verfasst.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

132

Release Date:

2008-02-20

Publication Date:

2008-02-20

Publisher:

BoD - Books on Demand

Languages:

Original: German

ISBN10:

3833489081

ISBN13:

9783833489082

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

148 g

Height:

120 cm

Width:

190 cm

Thickness:

9 cm

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