Placeholder text

Go to cart

Pilates Workout Ball Vol. 1 - Mittelstufe

By Margit Tancev, Margit Tancev

Pilates Workout Ball Vol. 1 - Mittelstufe Films

Pilates Workout Ball Vol. 1 - Mittelstufe

0 - Default Title
Description
Diese Pilatestrainingseinheit mit dem kleinen Ball ist f?r alle, die zu Hause abwechslungsreich und anspruchsvoll trainieren m?chten. Die ?bungen mit einem Kleinger?t, wie in diesem Fall der Ball er?ffnet neue ?bungsvielfalt im Pilatestraining. Dieses Tool erm?glicht punktuell Details im Pilates hervorzuheben und intensiv zu trainieren. In dieser Pilatesstunde arbeiten Pilateskenner effektiv und k?nnen sich neu inspirieren lassen. Ein abgerundetes ?bungsprogramm mit einer Einstimmung, um mit voller Konzentration die ?bungen zu beginnen, einem Haupttrainingsteil und im Anschluss einen kurzen Ausklang aus der Stunde.
Product details
Release Date:
2010-02-09
Publication Date:
2010-02-28
Publisher:
Ondebiss Media Verlag
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original: German
ISBN10:
3941997041
ISBN13:
9783941997042
Weight:
79 g
Height:
136 cm
Width:
190 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out