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Zen stretching : cartes

By Silvia Marchesa-Rossi

Zen stretching : cartes

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Description
Méthode inspirée du qi gong et du yoga reposant sur des exercices physiques destinés à accéder à une meilleure connaissance et une conscience de soi. Les cartes qui accompagnent l'ouvrage présentent pour chaque exercice les méridiens impliqués dans le mouvement. Le DVD permet de suivre les exercices en temps réel. ©Electre 2025
Product details
Edition:
illustrated
Number of Pages:
200
Release Date:
2017-04-07
Publication Date:
2017-04-07
Publisher:
Les éditions Trédaniel
Languages:
Published: French, Original: Italian
ISBN10:
2813213845
Weight:
790 g
Height:
220 cm
Width:
140 cm
Thickness:
48 cm
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