Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux

Name: Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Brand: JACOB
SKU: 9782738153913-V
Price: 8.59 EUR
Availability: OutOfStock
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By Marc Williams

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Description

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. ©Electre 2025

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 328
Release Date:: 2020-08-04
Publication Date:: 2020-08-04
Publisher:: JACOB
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2738153917
Weight:: 360 g
Height:: 220 cm
Width:: 150 cm
Thickness:: 20 cm

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