Du Stress à la Sérénité : Libérez-vous des peurs et de l'anxiété

Name: Du Stress à la Sérénité : Libérez-vous des peurs et de l'anxiété
Brand: Lulu.com
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Marc Sébire

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Description

Qu'entendons-nous par stress à notre époque ? quels sont les mécanismes qui le stimulent et quels sont les pratiques à adopter pour l'apprivoiser ?Ce livre traite des réponses au mal être actuel. Il fera découvrir comment mieux se connaître, apaiser le mental, accueillir ses émotions et l'importance de la respiration... ©Electre 2026

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

143

Release Date:

2021-11-18

Publication Date:

2022-01-12

Publisher:

Lulu.com

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

179480398X

Weight:

182 g

Height:

210 cm

Width:

150 cm

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