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Long Covid Training

By Marc Nölke

Long Covid Training

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Description
Viele Betroffene kämpfen nach einer Covid-19-Infektion noch monatelang mit den Nachwehen ihrer Erkrankung: Sie leiden unter Konzentrationsschwäche, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, es wird ihnen schnell schwindlig beim Aufstehen oder ihr Herz schlägt bereits bei minimaler Belastung unrhythmisch oder viel zu schnell. Dieses Buch sagt Long-Covid den Kampf an - indem es dort ansetzt, wo das Problem seinen Ursprung hat: im Gehirn. Neuroathletik-Trainier und Coach Marc Nölke geht den Ursachen verschiedener Long Covid Symptome auf den Grund und zeigt, wie sich mit speziell entwickelten Übungen Gehirn und Nervensystem stimulieren lassen und damit aktiv zu einer schnelleren Regeneration von Körper und Seele beitragen können. Mit individuellen Trainingsprogrammen und vielen Tipps.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Publication Date:
2021-10-14
Publisher:
Herbig
Languages:
Original: German
ISBN10:
3968590422
ISBN13:
9783968590424
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
447 g
Height:
169 cm
Width:
239 cm
Thickness:
14 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783968590424

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