Liebes Trauma, lass uns reden - Das Workbook

Name: Liebes Trauma, lass uns reden - Das Workbook
Brand: Impuls Verlag
SKU: 9783911368278-N
Price: 10.59 EUR
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By Manuela Reinhard

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Description

"Liebes Trauma, lass uns reden - Das Workbook" ist für dich, wenn du: Dich oft in negativen Gedanken verlierst und diesen Kreislauf endlich durchbrechen willst. Schwierige Momente der Vergangenheit verarbeiten möchtest, die sich immer wieder ungewollt in deinen Alltag schleichen. Das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, egal wie sehr du dich bemühst, weiterzukommen. Nach kraftvollen, praktischen Übungen suchst, um dein Trauma Schritt für Schritt zu heilen. Was du im Workbook findest: Selbstreflektierende Übungen: Entdecke die tieferliegenden Ursachen deiner Wunden und beginne, sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Methoden zur Selbstheilung: Lerne, wie du deinen Körper und Geist beruhigst, wenn dich die Last der Vergangenheit überwältigt. Dein persönlicher Heilungsplan: Verstehe, welche Heilungsphase du durchläufst und wie du dich mit klaren, praktischen Schritten aus Mustern der Selbstsabotage befreien kannst. Raum für deine Gedanken und Emotionen: Ein sicherer Platz für dich, um in deinem eigenen Tempo zu reflektieren, loszulassen und neue, stärkende Gewohnheiten aufzubauen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

152

Release Date:

2024-11-13

Publication Date:

2026-01-23

Publisher:

Impuls Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3911368275

ISBN13:

9783911368278

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

302 g

Height:

170 cm

Width:

240 cm

Thickness:

11 cm

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