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Mit Buddha zu innerer Balance

By Marie Mannschatz

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Mit Buddha zu innerer Balance

23 - Used - good
Description
Ob himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt oder irgendwo dazwischen - viele leiden unter der Achterbahn der Gefühle. In ihrem neuen Buch plus Audio-CD geht die Meditationslehrerin und Bestsellerautorin Marie Mannschatz diesem Phänomen auf den Grund. Der Leser wird auf eine innere Forschungsreise eingeladen, auf der er seine emotionalen Muster und Verstrickungen erkennt und einen bewussten Umgang mit seinen Gefühlen erlernt, der ihn freier und unbeschwerter leben lässt. Dabei helfen die so genannten sieben Erleuchtungsfaktoren: die richtige Motivation, Achtsamkeit, innere Sammlung, ein wacher Forschergeist, innere Entspannung, ein offenes Herz und Gelassenheit. Das inspirativ gestaltete Buch wird ergänzt durch eine Audio-CD mit von der Autorin gesprochenen Meditationsanleitungen, die einen dabei unterstützen, sich achtsam, liebevoll und gelassen mit seinen Gefühlen auseinander zu setzen.
Product details
Edition:
9
Number of Pages:
160
Release Date:
2011-02-07
Publication Date:
2011-02-01
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833819936
ISBN13:
9783833819933
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
474 g
Height:
164 cm
Width:
205 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783833819933

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