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Le syndrome de l'imposteur
By Sandi Mann
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Description
Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !
Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :
- Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
- Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
- Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
- Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
- Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
205
Release Date:
2020-03-17
Publication Date:
2020-03-17
Publisher:
LEDUC
Languages:
Published:
French,
Original:
French
Weight:
283 g
Height:
210 cm
Width:
150 cm
Thickness:
13 cm
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