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Fatigué ou stressé ? : un bonheur de vivre retrouvé !
Fatigué ou stressé ? : un bonheur de vivre retrouvé !
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Description
Fatigue ou stressé ?
Moi... Plus jamais !
Connaître puis reconnaître la fatigue ou les fatigues, découvrir des moyens efficaces pour l'anticiper ou la contourner, utiliser des outils pratiques pour se sentir mieux.
Des exercices simples à pratiquer et des conseils à notre portée pour vivre plus harmonieusement. En un mot pour être plus épanoui et donc plus heureux !
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 157
- Publication Date:
- 2016-10-13
- Publisher:
- A2C MEDIAS
- Languages:
- Published: French, Original: French
- ISBN10:
- 2916831487
- Weight:
- 265 g
- Height:
- 220 cm
- Width:
- 160 cm
- Thickness:
- 14 cm
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