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Die größten plant-based Ernährungs-Mythen

By Malte Rubach

Die größten plant-based Ernährungs-Mythen Medicine

Die größten plant-based Ernährungs-Mythen

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Description
Wie gesund ist vegane und plant-based Ernährung? Alles, was Sie über gesundes Essen wissen müssen. Immer mehr Menschen ernähren sich vegan oder vegetarisch und der Hype um Plant-based ist groß. Doch was ist wirklich dran an diesem Trend und gibt es gesundheitliche Risiken ? In "Die 30 größten Plant-based Ernährungsmythen" analysiert der bekannte Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach die meistdiskutierten Mythen, Halbwahrheiten und Irrtümer , die diese weit verbreitete Ernährungsform umgeben. - Ist pflanzliches Protein minderwertig? - Verursacht Soja tatsächlich Brustkrebs? - Kann ich meine Kinder bedenkenlos vegan ernähren? Diesen und weiteren Fragen geht Rubach auf den Grund und erklärt  wissenschaftlich fundiert und mit leicht zugänglicher Sprache die Vor- und Nachteile einer pflanzenbasierten Ernährung.
All jene, die sich für vegane oder vegetarische Ernährung interessieren oder noch ihre Zweifel haben, können mithilfe dieses Buches endlich sicher und eigenständig Entscheidungen über ihre Ernährung  treffen. Gleichzeitig bietet es allen Menschen, die bereits eine pflanzenbasierte Ernährungsweise in ihren Lebensstil integrieren, einen wertvollen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse .
So leben Sie gesund!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
207
Release Date:
2024-11-04
Publication Date:
2024-11-04
Publisher:
Knaur MensSana HC
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426449242
ISBN13:
9783426449240
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
304 g
Height:
128 cm
Width:
207 cm
Thickness:
21 cm

Condition

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