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Angst?

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Angst?

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Description
Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude Angst – wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen. Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg begleiten, auf der Suche nach dem Ursprung der Angst sowie deren Sichtbarmachung und Bewältigung. •Wissen, Erfahrungsberichte sowie Übungen zur Selbsthilfe erstmals in einem Buch •Berichte von Betroffenen für einen offenen Zugang zum Thema Angst •mentale und körperliche Übungen für die Anwendung im Alltag
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Publication Date:
2019-08-09
Publisher:
facultas / maudrich
Languages:
Original: German
ISBN10:
399002101X
ISBN13:
9783990021019
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
331 g
Height:
165 cm
Width:
210 cm

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