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Guia Completa de Prebioticos Y Probioticos Para La Salud

By Maitreyi Raman

Guia Completa de Prebioticos Y Probioticos Para La Salud book

Guia Completa de Prebioticos Y Probioticos Para La Salud

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Description
Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y ­probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días con sus respectivas recetas vegetarianas fáciles, deliciosas y ricas en prebióticos y probióticos
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
376
Release Date:
2017-10-31
Publication Date:
2017-10-31
Publisher:
Editorial Sirio
Languages:
Original: Spanish, Original: English
ISBN10:
8417030247
ISBN13:
9788417030247
Weight:
522 g
Height:
145 cm
Width:
229 cm
Thickness:
23 cm

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