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Sitz-Killer
By Ulrike Maier
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Description
Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel.
Dabei hat sich längst herumgesprochen, dass das ständige Sitzen gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken, Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren.
Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2019-10-09
Publication Date:
2019-10-09
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432109857
ISBN13:
9783432109855
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
147 g
Height:
98 cm
Width:
160 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,49