Aquafitness, gimnasia acuática en grupos reducidos

Name: Aquafitness, gimnasia acuática en grupos reducidos
Brand: Editorial INDE
SKU: 9788495114181-V
Price: 6.89 EUR
Availability: InStock
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By Magali Schneider

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Description

Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático. La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distensión y relajación del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusión a la implicación anatómica y a la física. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en forma.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 84
Release Date:: 2001-03-01
Publication Date:: 2000-10-31
Publisher:: Editorial INDE
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8495114186
ISBN13:: 9788495114181
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 206 g
Height:: 170 cm
Width:: 240 cm

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