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Krav Maga

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Krav Maga

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Description
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe - vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
256
Release Date:
2024-07-31
Publication Date:
2024-07-31
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613509849
ISBN13:
9783613509849
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
700 g
Height:
168 cm
Width:
237 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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